Lucille yoga
Retraite de yoga
Shinryoku : yoga, spa & forêt
( 新緑)
Littéralement, ce terme désigne le vert frais et tendre des nouvelles feuilles au printemps. Ce vert presque lumineux apparaît lorsque les arbres se couvrent de jeunes pousses. Il évoque une nature qui s'éveille, une vitalité nouvelle, une beauté délicate et pourtant pleine de force
Du 15 au 18 avril 2027
Castets, Landes (40)
Retraite de printemps – Une parenthèse pour revenir à l'essentiel
L'éveil du vivant
Au printemps, la forêt s'éveille doucement. Le vert tendre des jeunes feuilles réapparaît, la sève circule, la lumière se glisse entre les branches. Après le silence de l'hiver, le vivant retrouve son mouvement naturel. Rien ne presse, rien ne force. La vie reprend simplement son cours.
Et si nous nous laissions inspirer par cette sagesse de la nature ?
Au cœur de la forêt landaise, je vous invite à une parenthèse hors du temps, un espace pour ralentir, respirer et retrouver le mouvement de la vie en soi. Un temps pour délier le corps, libérer le souffle, éveiller nos sens et laisser circuler à nouveau notre énergie vitale.
À travers le yoga, la méditation, le Yoga Nidra, les bains sonores et l'immersion dans la nature, nous explorerons cet élan profond qui nous anime, cette force tranquille qui nous invite à nous déployer, à nous ouvrir et à faire place au renouveau.
Comme les jeunes pousses qui s'élancent vers la lumière, nous apprendrons à faire confiance à notre propre rythme, à nourrir nos racines et à laisser émerger ce qui cherche à grandir en nous.
Sans rien forcer. Sans rien précipiter. Simplement en créant l'espace pour que le vivant retrouve son chemin.
Une invitation à se reconnecter à l'essentiel, à retrouver la joie simple d'être en vie et à accueillir, avec douceur, tout ce qui ne demande qu'à éclore.
Prendre racine. Retrouver son élan. S'ouvrir au vivant.
« Rien n'est permanent, sauf le changement. »
— Héraclite
Nous sommes les créateurs de notre réalité. Réalisons alors ensemble notre potentiel infini à travers :
⋒ Pratiques complètes (sarvanga sadhana) de Hatha Tantra Yoga, Yin yoga et Yoga nidra
⋒ Bain sonore
⋒ Méditation de pleine conscience d'éveil des sens en forêt landaise & pratique du earthing
⋒ Atelier d'expression corporelle par la danse contact
⋒ Atelier créatif visant au développement personnel
⋒ Atelier cueillette sauvage avec Thomas
⋒ Petites surprises de bienvenue
⋒ Repas vegan, plantes sauvages nourriture vivante, et gourmande
⋒Temps libre pour se reposer, profiter de la piscine chauffée, du sauna classique et sauna à infra-rouge ou profiter de la nature environnante, la maison étant située en plein milieu d'une forêt de pins
Ce séjour est pour qui ?
Tout le monde, les débutant(e)s sont bienvenu(e)s autant que les pratiquants confirmés ! Ce séjour s’adresse à toute personne désirant découvrir ou approfondir le Yoga et les principes ayurvédiques dans un cadre propice: une maison landaise entièrement rénovée en plein milieu de la forêt.
Vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e)s d'un ami, partenaire ou membre de votre famille
Le lieu : Pineala à Castets
Un magnifique lieu de ressourcement au coeur des forêts landaises
⋒ 7000m2 de terrain avec grand jardin
⋒ Maison située en plein milieu de la forêt sans vis-à-vis
⋒ Espace bien-être avec piscine intérieure chauffée, sauna classique, sauna à infra-rouge, bain nordique
⋒ Grand shala de Yoga pour les pratiques et ateliers
⋒ Un salon avec billard
L'équipe
Passionnée par le vivant, l'humain & la découverte de soi, Lucille enseigne le Yoga en respectant les cycles de la nature, pour favoriser une libre circulation de l'énergie dans tous les corps: le corps physique, mental et émotionnel.
Les nombreuses formations de Yoga, de sonothérapie, et d'Ayurvéda permettent à Lucille d'avoir une approche globale et sécurisante du Yoga pour s'explorer en profondeur
Lucille Baules
Professeure de yoga
Thomas Billet
Chef cuisinier & pâtissier
Plus qu’un chef cuisinier et pâtissier, Thomas est un explorateur culinaire. La cuisine végétarienne et végétalienne font partie de son quotidien depuis plusieurs années. Mais récemment, les plantes sauvages sont venues bouleverser sa manière de cuisiner. Cela se traduit dans des plats uniques qui titillent les papilles et nourrissent l’âme. L'’anthropologie, la naturopathie et la botanique accompagne son approche holistique de l’alimentation. Une philosophie et une vison inspirées des peuples premiers. Pour lui, l’alimentation est acte profondément social, c’est partager une palette d’émotions, raconter des bribes de son histoire.
Il cuisine de saison et bio, il expérimente aussi la fermentation et la cuisine crue. Son entreprise la cuisine sauvage de Thomas a pour but de prendre soin de soi à travers des mets sains et gourmand.
Tarifs & modalités de réservation
⋒ Séjour en dortoir
570€
⋒ Séjour en chambre partagée
615€
⋒ Séjour en chambre seule avec salle de bain partagée
675€
⋒ Séjour en chambre seule avec salle de bain privée
775€
Conditions de réservation
Pour confirmer votre inscription, un acompte de 300 € (non remboursable) vous sera demandé.
La totalité du montant de la retraite sera due au 15 février 2027
(Ici je ne suis que prestataire de Yoga, je ne suis pas organisme de voyage. Le tarif comprend la prestation de Yoga, celle de l'hébergement et de la restauration qui sont toutes les trois distinctes).
Pour réserver, cliquez sur le bouton ci-dessous et choisissez la chambre que vous souhaitez. Aucun paiement en ligne ne sera demandé, vous recevrez par e-mail en suivant la procédure pour effectuer le règlement des arrhes.
Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à me contacter au
07 68 34 33 68.
Vos témoignages
"J’ai participé à une retraite de yoga animée par Lucille et sa douceur, sa bienveillance et son accompagnement nous a guidé tout au long du séjour.
La pratique du yoga a été facilitée grâce a ses conseils et elle nous a donné de très bons tips pour retrouver un équilibre dans nos vies.
Merci encore Lucille et allez-y les yeux fermés !"
Mafily
" En juin, j'ai participé à ma première retraite de Yoga. J'avais entendu dire que les retraites avec Lucille étaient incroyables... J'ai réussi à avoir une place et j'y suis allée avec un peu d'appréhension. Eh bien, je n'aurais JAMAIS imaginé à quel point cette expérience allait me transformer!!! Quelque chose à changé en moi. Comme si j'avais retrouvé une lumière que j'avais perdue.
Alors je valide à 100%! Et Lucille... gros coup de coeur. Elle m'a fait découvrir le yoga d'une façon incroyable. Alors en octobre, j'y retourne! Feu de cheminée, piscine chauffée, ambiance d'automne... j'ai tellement hâte.
L'une des plus belle expériences de ma vie. Je la referais 100 000 fois."
Caroline
"J'ai connu Lucille lors de ma première retraite de yoga. Elle est douce, bienveillante et à l'écoute. Ses cours sont variés, les postures très bien expliquées et détaillées. Elle sait créer un cadre propice à la détente et à la concentration: petites bougies, encens, oracles, bouquet de fleurs, gong, bâton de pluie, petites musiques douces pendant le cours, séance de reveil du corps avec danses en musique.... Elle donne de nombreuses informations autour du bien-être, de la respiration.... Cette retraite a été une totale réussite et en partie grâce à Lucille alors un grand merci à elle!"
Christine.